Actualités & résultats

Les actualités du club

La vie du club : entraînements, compétitions, événements et résultats des nageurs du François Natation Club.

Séquence du départ plongé en trois images à la piscine municipale du François, 9 septembre 2026 : un nageur du FNC en position sur le plot 2, l'impulsion, puis l'entrée dans l'eau vue depuis le bassin
Entraînement · 9 septembre 2026

Le plongeon, un art qui se perfectionne

Mercredi 9 septembre 2026, les compétiteurs du FNC ont retrouvé le bassin du François pour une séance entièrement consacrée au départ plongé : position sur le plot, impulsion, envol et entrée dans l'eau, répétés vague après vague sous l'œil des entraîneurs.

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Reprise de la préparation physique du François Natation Club : les compétiteurs en gainage au bord du bassin de la piscine du Saint-Esprit, 1er septembre 2026
Saison 2026 / 2027

C'est reparti : la préparation physique a repris

Lundi 1er septembre 2026, les compétiteurs ont retrouvé le chemin de l'entraînement à la piscine du Saint-Esprit : gainage, medicine-ball et retrouvailles au soleil couchant. Rendez-vous en bassin au François le 14 septembre — les inscriptions 2026/2027 sont ouvertes.

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