Le perfectionnement s'adresse aux jeunes et aux ados qui savent déjà nager et veulent progresser sans forcément s'engager dans la compétition. Sur le parcours du nageur du FNC, il correspond aux niveaux 4 et 5 : « Quatre nages » (apprentissage des quatre nages, du plongeon et des bases techniques de chaque style) puis « Pass'compétition » (départs, virages, vitesse et endurance).
L'orientation se fait au test de niveau de rentrée : un éducateur observe la nage et propose le groupe le plus adapté. Un nageur qui n'a jamais été en club est le bienvenu s'il est déjà autonome dans l'eau.
Crawl, dos, brasse et papillon : placement, respiration, amplitude et coordination, corrigés geste par geste.
Le départ plongé depuis le plot, les virages culbute et les coulées : les gestes qui font gagner du temps et de l'aisance.
Allonger les distances sans se dégrader, apprendre à gérer son effort et sa respiration sur plusieurs longueurs.
Gainage et renforcement adaptés à l'âge, pour un corps solide et une nage plus efficace, comme lors de la préparation de rentrée.
Le perfectionnement n'oblige à rien, mais il ouvre des portes. Quand un nageur maîtrise les quatre nages, les départs et les virages, et qu'il en a l'envie, les éducateurs peuvent lui proposer d'intégrer le groupe compétition, qui s'entraîne du lundi au vendredi de 17h30 à 20h00 et participe aux compétitions du calendrier régional et de la FFN. C'est le chemin qu'ont suivi les nageurs du club qui détiennent aujourd'hui des records de Martinique.
Reprise le lundi 14 septembre 2026 à la piscine municipale du François. Les jours et horaires de ce groupe sont attribués après le test de niveau de rentrée, à partir du 14 septembre : le club vous les communique lors de l'inscription.
Cotisation annuelle du club + licence FFN. Tarifs officiels du document « Modalités d'inscription annuelle 2026/2027 ».
| Poste | Montant |
|---|---|
| Cotisation Avenirs — 11 ans et moins (nés en 2015 et après) | 350 € |
| Cotisation Benjamins, jeunes et juniors — dès 12 ans (nés en 2014 et avant) | 400 € |
| Licence FFN Loisirs — jusqu'à 15 ans | 32,60 € |
| Licence FFN Loisirs — dès 16 ans | 20,40 € |
| Licence FFN Compétition Benjamins → maîtres (nés en 2015 et avant), si le nageur est engagé en compétition | 61,20 € |
| Droits d'entrée — 1ʳᵉ inscription uniquement (+10 € en cas de transfert d'un autre club) | 20 € |
| Remise famille — pour chaque adhésion supplémentaire d'une même famille | −20 € |
Règlement en espèces, chèque, carte bancaire ou virement, échelonnable jusqu'à 5 fois sur 5 mois consécutifs.
Oui, s'il est autonome dans l'eau. Le test de niveau de rentrée permet de le placer dans le bon groupe ; s'il lui manque des bases, il commencera par les paliers précédents, à son rythme.
Non. Le perfectionnement est fait pour progresser sans obligation de compétition. Ceux qui en ont envie peuvent ensuite rejoindre le groupe compétition sur proposition des éducateurs.
Maillot de bain, bonnet de bain (obligatoire), serviette et lunettes de natation. Le matériel d'entraînement (planches, palmes) est fourni par le club selon les groupes.
Pour les mineurs, une attestation d'assurance extrascolaire suffit ; le certificat médical n'est nécessaire que si le questionnaire de santé du formulaire de licence FFN comporte une réponse positive. Pour les adultes, un certificat médical est demandé.
Sur la page Inscription, choisissez la cotisation selon l'année de naissance et réglez en ligne : la fiche pré-remplie et la liste des pièces arrivent par e-mail.
À partir du 14 septembre à la piscine municipale du François : l'éducateur confirme le groupe et le créneau.
Fiche signée, licence FFN, attestation d'assurance et règlement, à remettre à la piscine.
Vous recevez par e-mail votre fiche d'inscription déjà remplie, la liste des pièces et les modalités de règlement. Le club vous recontacte.
