Adultes & natation loisir

Natation adultes au François : apprendre, se remettre à l'eau, s'entraîner

Nager pour le plaisir et la forme, à tout âge : les groupes adultes et natation loisir du François Natation Club accueillent débutants, nageurs qui reprennent et habitués, dans un cadre encadré et bienveillant, une ou deux séances par semaine.

Vue aérienne de la piscine municipale du François et de la baie, avec le bassin extérieur de 25 m
La piscine municipale du François, au bord de la baie : bassin extérieur de 25 m, parking gratuit sur place.

Trois profils, un même bassin

Je ne sais pas nager

Apprendre à nager adulte

Il n'est jamais trop tard. On commence par la découverte de l'eau — entrer, s'immerger, souffler, flotter — puis les premiers déplacements, à votre rythme et avec un éducateur diplômé.

Je veux progresser

Se remettre à l'eau et gagner en technique

Vous savez nager mais vous vous essoufflez vite ou vous ne nagez qu'une nage ? On travaille la respiration, la glisse et les quatre nages pour nager plus longtemps et mieux.

Je veux m'entraîner

Nager pour la forme, ou viser la compétition

Des séances structurées pour entretenir sa condition physique. Les adultes qui souhaitent nager en compétition peuvent rejoindre le groupe compétition, sur avis des éducateurs.

Peur de l'eau : comment on procède

Beaucoup d'adultes n'ont jamais appris à nager, ou ont gardé une appréhension. Rien de honteux, et rien d'irrémédiable : nous évaluons d'abord votre aisance dans l'eau, nous proposons une séance d'essai, et nous avançons palier par palier, dans un bassin surveillé, avec un éducateur qui connaît ces situations. L'objectif des premières séances n'est pas la performance : c'est la confiance.

Créneaux adultes 2026 / 2027

Les groupes adultes et natation loisir reprennent le lundi 14 septembre 2026 à la piscine municipale du François. Les jours et horaires sont attribués après le test de niveau de rentrée, à partir du 14 septembre : le club vous les communique lors de l'inscription. Vous choisissez une formule à une ou deux séances par semaine.

Voir les horaires et tarifs →

Tarifs adultes et loisir 2026 / 2027

Cotisation annuelle du club + licence FFN. Tarifs officiels du document « Modalités d'inscription annuelle 2026/2027 ».

PosteMontant
Cotisation Adultes & Loisirs — 2 séances par semaine350 €
Cotisation Adultes & Loisirs — 1 séance par semaine200 €
Licence FFN Adultes non compétiteurs20,40 €
Licence FFN Loisirs — dès 16 ans20,40 €
Licence FFN Compétition Benjamins → maîtres, pour un adulte engagé en compétition61,20 €
Droits d'entrée — 1ʳᵉ inscription uniquement (+10 € en cas de transfert d'un autre club)20 €
Remise famille — pour chaque adhésion supplémentaire d'une même famille−20 €

Règlement en espèces, chèque, carte bancaire ou virement, échelonnable jusqu'à 5 fois sur 5 mois consécutifs. La formule « natation loisir » est aussi ouverte aux enfants.

Questions fréquentes des adultes

Faut-il un certificat médical ?

Oui : pour les adultes (18 ans et plus), un certificat médical de non contre-indication à la natation en compétition est demandé à l'inscription, avec la fiche signée, la licence FFN et le règlement.

Quel niveau faut-il pour s'inscrire ?

Aucun niveau minimum pour la natation loisir : débutants complets bienvenus. Un éducateur évalue votre aisance dans l'eau à la rentrée et vous oriente vers le groupe adapté.

Quel matériel prévoir ?

Maillot de bain, bonnet de bain (obligatoire), serviette et lunettes de natation. Arrivez 10 minutes avant le créneau.

Peut-on régler en plusieurs fois ?

Oui, la cotisation peut être échelonnée jusqu'à 5 fois sur 5 mois consécutifs, en espèces, chèque, carte bancaire ou virement.

Où se trouve la piscine et peut-on se garer ?

À la piscine municipale du François, Quai Presqu'île : un bassin extérieur de 25 m au bord de la baie. Un parking gratuit se trouve sur place.

S'inscrire

  1. Adhésion en ligne

    Sur la page Inscription, choisissez la formule Adultes & Loisirs (1 ou 2 séances par semaine) et réglez en ligne : la fiche pré-remplie arrive par e-mail.

  2. Évaluation et séance d'essai

    À la piscine, à partir du 14 septembre : on situe votre niveau et on choisit le groupe et la formule ensemble.

  3. Dossier complet

    Fiche signée, licence FFN, certificat médical et règlement, à remettre à la piscine.

Tout savoir sur l'inscription 2026 / 2027 →

Prêt à plonger ? La pré-inscription prend trois minutes.

Vous recevez par e-mail votre fiche d'inscription déjà remplie, la liste des pièces et les modalités de règlement. Le club vous recontacte.

Adhérer en ligne →Poser une question sur WhatsApp →

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