Lundi 26 octobre 2026, la deuxième semaine du stage de la Toussaint a commencé par un sacré défi. Les nageurs du François Natation Club ont relié Saint-Pierre au Carbet à la nage : 5 kilomètres à l'aller, 5 kilomètres au retour, soit 10 kilomètres en mer le long de la côte caraïbe.
Ils n'étaient pas seuls. Des nageurs du Shark Natation des Abymes, club de Guadeloupe, ont partagé la sortie avec eux. Bonnets jaunes, bleus et blancs mêlés dans l'eau, les deux clubs ont avalé les kilomètres ensemble. Ce genre de rencontre entre clubs des Antilles fait aussi la richesse d'un stage.
Sur l'eau, la sécurité est restée la priorité. Martine Liancon, présidente du club, et nos entraîneurs Linel Polygone et Jennifer Ancete ont accompagné le groupe en kayak tout au long du parcours. Une présence rassurante, indispensable pour nager loin du bord en toute sérénité.
Pourquoi une telle distance ? Nager 10 kilomètres, c'est faire un vrai travail de fond. L'effort long et régulier développe l'endurance, la base sur laquelle se construit toute la saison. Il oblige aussi à soigner sa technique : une nage économique, une respiration régulière et un bon placement font la différence quand les kilomètres s'accumulent.
La mer ajoute ses propres exigences. Il n'y a ni mur pour souffler, ni ligne au fond pour se guider. Il faut lever la tête pour s'orienter, s'adapter à la houle et au courant, et gérer son effort sans repère de temps. C'est une excellente école de patience et de confiance en soi. Ce travail sert ensuite dans le bassin, sur les épreuves longues comme le 400, le 800 ou le 1500 m nage libre, et prépare les courses en mer du circuit de la Ligue.
Bravo à tous les nageurs pour leur engagement du premier au dernier kilomètre. Merci à Martine, Linel et Jennifer pour l'encadrement, et aux nageurs du Shark Natation des Abymes pour cette belle matinée partagée. Le stage continue toute la semaine : rendez-vous demain pour la suite.
Votre enfant a envie de nager en club, en bassin comme en mer ? L'adhésion en ligne prend quelques minutes.
Photos : François Natation Club.
